Willkommen
Christina Hinterecker, B.A. MA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Es freut mich, Sie auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen!
Mit der Entscheidung, etwas an Ihrer derzeitigen Situation verändern zu wollen, setzen Sie einen wichtigen Schritt für Ihr psychisches Wohlergehen. Um sich Hilfe zu suchen und auch zuzulassen, braucht es zunächst etwas Mut und Überwindung.
Irgendwann sind die persönlichen Grenzen jedoch erreicht, oder schon weit überschritten. Als Psychotherapeutin möchte ich Sie ein Stück Ihres Weges begleiten und mit Ihnen gemeinsam Ihre Ressourcen wieder entdecken und Lösungen erarbeiten.
Wichtig ist mir zu erwähnen, dass Sie selbst die Expertin bzw. der Experte Ihres Lebens sind und alles nur gemeinsam mit Ihnen stattfinden kann.
Während der therapeutischen Begleitung ist es mir ein Anliegen, Ihnen mit Wertschätzung, Empathie und Offenheit zu begegnen, um so eine vertrauensvolle Atmosphäre für Ihre persönliche Entwicklung zu schaffen.
Auf meiner Internetseite erhalten Sie Informationen über meine psychotherapeutische Arbeitsweise, die Praxis, Rahmenbedingungen und Kosten sowie Informationen zu meiner Person. Dadurch sollte Ihnen die Entscheidung erleichtert werden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können und ich Sie bei Ihrem Anliegen unterstützend begleiten darf.
“Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.”
C. G. Jung
Über mich
Ausbildung
seit 2020
Psychotherapieausbildung
psychotherapeutisches Fachspezifikum
ÖGATAP
2018 — 2019
Psychotherapieausbildung
psychotherapeutisches Propädeutikum
ÖGWG
2012 — 2016
Masterstudium
Sozial- & Integrationspädagogik
Universität Klagenfurt
2008 — 2012
Bachelorstudium
Erziehungs- & Bildungswissenschaften
Universität Klagenfurt
Werdegang
seit 2024
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
KIZ Wolfsberg
seit 2023
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
EqualiZ Villach
seit 2022
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
In eigener Praxis
2022
Praktikum
AVS Sozial- und Gesundheitszentrum
2017 — 2023
Sozialpädagogin
FAB
2015 — 2017
Sozialpädagogin
pro mente
2014 — 2015
Sozialpädagogin
Diakonie de La Tour
2010 — 2011
Praktikum
Diakonie de La Tour
Schon früh stellte ich fest, dass ich großes Interesse dafür entwickelte, was andere Personen zum Denken, Fühlen und Handeln bewegt. Während meiner sozialpädagogischen Arbeit konnte ich bereits meine ersten Erfahrungen diesbezüglich machen. Mit der Zeit bemerkte ich, dass ich Menschen noch tiefgründiger begleiten wollte und begann meine Psychotherapieausbildung. Mit der psychotherapeutischen Aufgabe Menschen unterstützend zur Seite zu stehen, ihre persönliche Entwicklung mitzuerleben, in einer Krise ein offenes Ohr zu haben und gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen, bedeutet für mich beruflich “angekommen” zu sein.
Ich absolvierte das Bachelorstudium „Erziehungs- und Bildungswissenschaften“ sowie das Masterstudium „Sozial- und Integrationspädagogik“ an der Universität Klagenfurt. In meiner bisherigen sozialpädagogischen Laufbahn arbeitete ich in einem Kinder- und Jugendheim, in einer Tagesstätte für Jugendliche und junge Erwachsene mit psychischen Erkrankungen und in einem Projekt für Jugendliche und junge Erwachsene, die zwischen Schule und Ausbildung stehen.
Während meiner psychotherapeutischen Ausbildung absolvierte ich ein sechsmonatiges Praktikum, bei dem ich psychosoziale Beratungen durchführte und Menschen mit verschiedenen Anliegen und Problemstellungen begleitete.
Ich lebe in einer Lebensgemeinschaft und habe eine Tochter.
Praxis
Anfahrt______
Die Praxis befindet sich nahe dem Hauptplatz in Villach, im Alten Parkhotel in der Moritschstraße 2. Sie finden mich im 4. Stock, den Sie bequem über den Lift oder über eine Treppe erreichen können.
Parkmöglichkeiten______
Es stehen in unmittelbarer Nähe mehrere kostenpflichte Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Ein paar Gehminuten entfernt, finden Sie auch kostenlose Parkplätze um den Stadtpark.
Impressionen______
Informationen
Psychotherapie
Es gibt unterschiedliche Gründe, warum sich eine Person für eine Psychotherapie entscheidet. Kennen Sie das Gefühl, dass es so nicht mehr weiter gehen kann oder Sie an Ihrer derzeitigen Situation etwas verändern möchten und nicht wissen wie? Um nur ein paar Beispiele zu nennen, kann dies folgende Umstände betreffen:
Ich befinde mich in einer Krise, die ich alleine nicht mehr bewältigen kann.
Mich belastet sozialer Kontakt mit anderen Menschen.
Ich leide unter Depressionen oder negativen Gedankenkreisen.
Ich leide unter Ängsten, Phobien oder Zwängen.
Ich habe ein selbstverletzendes Verhalten.
Ich leide unter Mobbingerfahrungen.
Ich fühle mich wertlos.
Ich befinde mich in einem Burnout.
Ich benötige eine professionelle Trauerbegleitung.
Mich belasten Ereignisse aus meiner Vergangenheit.
Ich leide unter Ein- oder Durchschlafstörungen.
Methode
Ich arbeite nach der Methode der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP). Zentraler Aspekt der KIP ist die Arbeit mit inneren Bildern. Obwohl es uns nicht immer so bewusst ist, nimmt die Bildsprache einen wesentlichen Teil unseres Erlebens ein (Erfahrungen, Erinnerungen, Träume, Zukunftsperspektiven …). Unterstützend zu den Gesprächen, die den Hauptbestandteil der Therapie ausmachen, können mit Hilfe von Imaginationen Konflikte gelöst, Lösungen gefunden und Ressourcen aktiviert werden.
Um den psychotherapeutischen Prozess gut begleiten zu können, wird ein wöchentliches Setting empfohlen.
In einem Entspannungszustand wird ein so genannter Tagtraum (Imagination) eingeleitet. Das bedeutet, dass ich Ihnen ein Motiv (Blume, Wiese, Bach usw.) vorschlage und Sie mir von Ihren auftauchenden Bildern, Wahrnehmungen und Empfindungen berichten. Um das Erlebte ins Außen zu transportieren und nachwirken zu lassen, empfiehlt es sich, eine Zeichnung darüber anzufertigen.
Des Weiteren wird zusätzlich zu den Terminen in den Räumlichkeiten vor Ort, die Möglichkeit zum “Walk and Talk” (Psychotherapie im Gehen außerhalb der Praxis) angeboten. Bewegung und bieten eine Alternative zum Setting in der Praxis.
Verschwiegenheitspflicht______
Alles was Sie mir während der psychotherapeutischen Gespräche anvertrauen, unterliegt der Verschwiegenheitspflicht nach §15 des Psychotherapiegesetzes und wird von mir vertraulich behandelt.
Erstgespräch______
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dauert 50 Minuten. Nachdem Sie sich mit mir telefonisch oder per E Mail in Kontakt gesetzt haben, vereinbaren wir einen Termin für das Erstgespräch. Dieses wird dazu genutzt, den Grund der Kontaktaufnahme zu besprechen, ihr Therapieziel zu formulieren und um die Rahmenbedingungen zu erläutern. Des Weiteren kann im Erstgespräch festgestellt werden, ob eine weitere Zusammenarbeit erwünscht ist.
Absageregelung______
Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, mir diesen spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Dadurch kann ich den Termin eventuell noch anderweitig vergeben und es entstehen keine Kosten für Sie. Sollten Sie nicht rechtzeitig absagen, muss ich Ihnen den Termin in Rechnung stellen. Ich bitte dafür um Ihr Verständnis.
Zielgruppen
Erwachsene
Senioren
Kosten
Erstgespräch
€ 70,00
Therapieeinheit
€ 70,00
freie Plätze verfügbar
Ein paar Plätze werden zu einem Sozialtarif angeboten. Sie können mich gerne diesbezüglich ansprechen. Die Bezahlung erfolgt bitte in bar nach der Therapieeinheit.
Kostenrückerstattung
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich am Ende meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin (Studium, Propädeutikum und Fachspezifikum). Leider übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen in diesem Status noch keine Kostenrückerstattung, darum habe ich meinen Tarif entsprechend reduziert.
Eine psychotherapeutische Einheit dauert 50 Minuten.
Kontakt
Christina Hinterecker, B.A. MA